Этот рецепт подойдет для субботних и воскресных завтраков, когда есть время сделать не только вкусно, но и красиво. Перед приготовлением положите нарезанные персики в морозилку на ночь. Для этого рецепта подойдут ореховая или гречневая формулы.
Смешайте в блендере:
— 2 банана
— 1 стакан нарезанных персиков (предварительно замороженных)
— 1 стакан свежего шпината
— 2 ст. ложки арахисовой пасты
— ½ стакана кокосового или миндального молока
Положите в чашку 2–3 ст. ложки гранолы и залейте смузи. Сверху можно добавить топпинги по вкусу: семечки, кусочки банана, свежие фрукты или ягоды, кокос в виде стружки или чипсов. Наслаждайтесь!