Смузи-боул с арахисовой пастой

Этот рецепт подойдет для субботних и воскресных завтраков, когда есть время сделать не только вкусно, но и красиво. Перед приготовлением положите нарезанные персики в морозилку на ночь. Для этого рецепта подойдут ореховая или гречневая формулы.

Смешайте в блендере:

— 2 банана 

— 1 стакан нарезанных персиков (предварительно замороженных) 

— 1 стакан свежего шпината 

— 2 ст. ложки арахисовой пасты  

— ½ стакана кокосового или миндального молока 

Положите в чашку 2–3 ст. ложки гранолы и залейте смузи. Сверху можно добавить топпинги по вкусу: семечки, кусочки банана, свежие фрукты или ягоды, кокос в виде стружки или чипсов. Наслаждайтесь!